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丼(鶏もも肉の親子丼)|くまの限界食堂さんのレシピ書き起こし

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動画数
838本

材料

  • ご飯 : 適量
  • 鶏もも肉 : 80~90g
  • ネギ : 2本
  • 卵 : 2個
  • (A)水 : 300ml
  • (A)顆粒こんぶだし : 2.5g
  • 鰹節 : ひとつかみ
  • (B)みりん : 大さじ3
  • (B)醤油 : 大さじ1
  • (C)片栗粉 : 小さじ1
  • (C)水 : 大さじ1

所要時間

20分

手順

  1. 1) 材料を切る 00:48

    鶏もも肉を2cm角に切る。
    ネギを斜めに切る。

  2. 2) 出汁を作る 01:55

    鍋に(A)を入れて火にかける。
    鍋肌が沸々としたら火を止め、鰹節を加える。
    ボウルの上にザルとキッチンペーパーを置き、絞らずに濾す。

  3. 3) 下準備をする 03:02

    器に2を大さじ5と(B)を入れて混ぜ、合わせ出汁を作る。
    別の器に(C)を入れて混ぜ、水溶き片栗粉を作る。
    別の器に卵を割り入れ軽く溶く。
    丼にご飯を盛る。

  4. 4) 加熱する 05:00

    フライパンを火にかけ、合わせ出汁を入れる。
    沸々してきたら鶏もも肉を入れて混ぜながら加熱する。
    表面が白くなった後2分加熱したら火を止め、軽く混ぜた水溶き片栗粉を加える。
    素早く混ぜたら火をつけ、青ネギを加えて軽く混ぜる。
    卵を加えて軽く混ぜながら加熱し、半熟になったら火から下す。

  5. 5) 盛り付ける 07:05

    丼の上に乗せたら完成。

Point

・1人分の分量を紹介している。
・出汁は1人分取るのは難しい為、3人分の分量である。
・片栗粉でとろみをつけることで、鶏もも肉に出汁が馴染み、卵が軟らかく仕上がる。
・卵は軽く混ぜることで、火入りがバラつき、見た目の味もよくなる。
・水溶き片栗粉を入れる際、火を止めると失敗しにくい。

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