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味噌漬け(エシャレットと夏野菜の味噌漬け)|夕方食堂さんのレシピ書き起こし

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動画数
622本

材料

  • エシャレット : 7本
  • きゅうり : 1本
  • みょうが : 4~5本
  • (A)味噌 : 150g
  • (A)みりん : 60ml
  • (A)砂糖 : 小さじ1
  • 生姜 : 1片

所要時間

20分

手順

  1. 1) 野菜の下準備をする 00:45

    エシャレットの頭を2cm程度切り落とし、根元を切り落とす。
    下部に十字の切り込みを入れる。
    きゅうりの両端を切り落とし、縞模様に皮を剥いて横3等分に切る。
    みょうがの根元を切り落とす。
    きゅうりに塩少々(分量外)を振り、板ずりする。
    エシャレットとみょうがをボウルに移し、塩少々(分量外)を振って軽く揉む。
    ボウルにきゅうりを加え、10分置く。
    水気をよく切る。

  2. 2) 漬け味噌を作る 02:15

    ポリ袋に(A)とすりおろした生姜を入れ、よく揉んで馴染ませる。

  3. 3) 漬ける 02:57

    2に3を加え、よく揉み込む。
    全体に味噌がまわったら、空気を抜いて口を閉じる。
    バットに乗せて平らにし、冷蔵庫で1日漬ける。

  4. 4) 盛り付ける 04:00

    3をボウルに出し、野菜を取り出す。
    水で軽く洗い、お皿に盛ったら完成。

Point

・エシャレットに十字の切り込みを入れることで漬かりやすくなる。
・味噌は白味噌を使用している。
・生姜はチューブを使用してもよいが、生の方が風味が出る。
・少し味噌がついた状態で食べてもよい。
・余った漬け味噌は再度野菜を漬けることができ、その後火にかけて水分を飛ばしたら再度漬けることができる。
・冷蔵庫で漬ける時間は所要時間に含まない。
・漬け味噌は冷凍で1か月保存可能。
・余った漬け味噌で作る鮭の味噌ホイル焼きと味噌汁も紹介している。

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