ケーキ（ホットケーキミックスのロールケーキ）｜ホッとケーキさん。
ホッとケーキさん。 所要時間 : 60分
おからのガトーショコラ｜【美味しく学ぶ】糖質オフのなおよキッチンさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加
- チャンネル登録者数
- 18.6万人
- 再生回数
- 1,955.3万回
- 動画数
- 384本
材料
- 卵 : 2個
- ココアパウダー : 大さじ2
- 生おから : 150g
- ラカントS : 大さじ3
- ベーキングパウダー : 小さじ1
- アーモンドミルク : 50cc
所要時間
50分
手順
-
1)
材料を混ぜる
01:03
炊飯器の釜の中に、卵2個を割り入れる。卵を溶きほぐしたらおから、ラカント、ココアパウダー、ベーキングパウダー、アーモンドミルクを加えてよく混ぜる。
-
2)
通常炊飯をする
02:25
炊飯器で通常炊飯する。火が通っていない場合は、再度炊飯する。
-
3)
仕上げる
02:36
粗熱が取れてから、冷蔵庫で数時間冷やす。
Point
・炊飯器で混ぜて炊くだけの「おからガトーショコラ」のレシピ。
・おからの栄養もとることが出来る。お子様のおやつにおすすめ。
・生おからは食事系でもスイーツ系でも合うのでおすすめの食材。
・お好みで生クリームや低糖質チョコレートシロップなどかけて召し上がる。
・糖質を抑えるためにラカントを使用。
・一度の炊飯で火が通りきらなかった場合は、再度炊飯すると良い。
関連するレシピ
ムース（ヨーグルトムース）｜ばくばクックさんのレシピ書き起こし
ばくばクック 所要時間 : 20分
ケーキ（ぶどうと紅茶のアーモンドケーキ）｜cook kafemaruさんのレシピ書き起こし
cook kafemaru 所要時間 : 40分
焼き物（ズッキーニのトマトチーズ焼き）｜1型糖尿病masaの低糖質な日常さんのレシピ書き起こし
低糖質食堂 / masa 所要時間 : 20分
ケーキ（いちごのレアチーズケーキ）｜KAZUAKI EGUCHI / チョコレートのプロ：ショコラティエ Chocolateさんのレシピ書き起こし
KAZUAKI EGUCHI / チョコレートのプロ：ショコラティエ Chocolate 所要時間 : 120分
シュウマイ（ピザシュウマイ）｜Party Kitchen - パーティーキッチンさんのレシピ書き起こし
Party Kitchen - パーティーキッチン 所要時間 : 15分
ラーメン（ネギラーメン）｜けんますクッキングさんのレシピ書き起こし
けんますクッキング 所要時間 : 10分
![ケーキ（栗のパウンドケーキ）｜Oyatsu Lab. [おやつラボ]さんのレシピ書き起こし](https://i.ytimg.com/vi/GR9I6sN36eo/mqdefault.jpg)
ケーキ（栗のパウンドケーキ）｜Oyatsu Lab. [おやつラボ]さんのレシピ書き起こし
Oyatsu Lab. [おやつラボ] 所要時間 : 20分
リゾット（トマトクリームパスタ風オートミールリゾット）｜40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】さんのレシピ書き起こし
40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】 所要時間 : 8分
レシピを拡散して応援しよう！
作ってみた報告＆レシピレビュー・ 0
投稿はログインが必要です
ログイン/ユーザー登録
