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豆腐のガーリックステーキ|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし

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再生回数
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動画数
2,415本

材料

  • 木綿豆腐 : 300g
  • ニンニク : 1片
  • バター : 15g
  • (A)醤油 : 大さじ1
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (A)酒 : 大さじ1
  • (A)砂糖 : 小さじ1/3
  • (A)うま味調味料 : 3振り
  • 黒コショウ : 少々

所要時間

15分

手順

  1. 1) 下ごしらえをする 00:49

    ニンニクは底の部分を切り落とし、芯を取り除き、皮を剥く。
    豆腐は、縦にし2等分する。

  2. 2) フライパンで焼く 01:27

    フライパンを加熱し温め、バターを入れる。
    バターが溶けたら、豆腐を並べ入れ、中の強火で焼く。
    焼き目がつけば裏返し、片面も焼く。

  3. 3) 調味し、煮詰める 02:35

    2に(A)を加え、ニンニクをおろして加える。
    さらに加熱し、煮詰める。

  4. 4) 盛り付ける 03:22

    皿に焼いた豆腐を並べ、煮汁をかけ、黒コショウをふる。

Point

・絹豆腐を使用すると作業困難になるため、木綿豆腐を使用すること。
・豆腐は脂肪分が無く淡白なため、バターを加えてコクを出す。
・豆腐は、焦げ目がつく程度まで焼くと、香ばしさが加わり美味しく仕上がる。
・おろしたニンニクに火を通すために、調味料に混ぜ合わせて煮詰める。

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