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エスニック風よだれ鶏|こゆきん家さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
4.2万人
再生回数
430.2万回
動画数
60本

材料

  • 鶏もも肉 : 300g
  • ニンニク : 2片
  • ショウガ(大) : 1個
  • パクチー : 1袋
  • ごま油 : 大さじ1
  • 料理酒 : 大さじ3
  • しょうゆ : 小さじ2
  • 創味シャンタン : 小さじ1
  • ナンプラー : 小さじ1/2
  • 鷹の爪 : お好みで

所要時間

20分

手順

  1. 1) 下ごしらえをする 01:52

    皮をむいたニンニクと皮付きのショウガは、みじん切りにする。
    パクチーは、茎の部分を粗みじん切りに、葉の部分をざく切りにする。

  2. 2) 鶏もも肉を電子レンジで酒蒸しする 03:55

    鶏もも肉を耐熱皿にのせ、両面をフォークで刺し数カ所穴をあける。
    料理酒をふりかけ、ラップをかけ600wの電子レンジで3分加熱する。
    電子レンジから取り出し裏返し、再び600wの電子レンジで2分加熱する。

  3. 3) タレを作る 05:31

    フライパンにごま油を入れ加熱し、1のニンニクとショウガ、パクチーの茎の部分を入れ、炒める。
    しょうゆを加え、さらに炒める。
    2の蒸し汁、創味シャンタンを加え、弱中火で加熱する。
    沸騰すれば、ナンプラー、鷹の爪を加え、軽く混ぜ合わせる。

  4. 4) 仕上げる 09:35

    2の鶏もも肉をお好みの厚さに切りわけ、皿に盛る。
    タレを全体にかけ、パクチーの葉の部分を散らす。

Point

・パクチーが苦手な方は、ネギで代用可。
・ナンプラーは、しょうゆで代用可。
・先に香味野菜を炒めることで、香りがより引き立つ。
・鷹の爪は入れなくても問題無し。
・レモン汁をかけても美味しい。
・電子レンジの種類により、火の通り具合が異なる為、加熱時間を調整する。

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