あさごはんチャンネル 所要時間 : 10分
中華風春雨サラダ|「一品料理」マサちゃんねるさんのレシピ書き起こし
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材料
- 春雨 : 40g
- キュウリ : 1/2本
- ハム : 40g
- カニカマ : 30g
- 長ネギ : 少量
- キクラゲ : 少量
- 卵 : 少量
- 水 : 20cc
- 料理酒 : 20cc
- 醤油 : 20cc
- 酢 : 30cc
- 砂糖 : 17g
- コチュジャン : 小さじ1
- 鶏ガラスープの素(タレ用) : 小さじ1/4
- かつおの素 : 小さじ1/4
- オイスターソース : 小さじ1/2
- おろし生姜 : 少々
- おろしにんにく : 少々
- ごま油 : 30cc
- からし : 適量
- いりごま : 大さじ1
- 塩(キュウリに揉み込む用) : 適量
- 水(卵に加える用) : 小さじ2
- 鶏ガラスープの素(卵に加える用) : 適量
所要時間
50分
手順
-
1)
春雨を茹でる
00:23
鍋にお湯を沸かし、春雨を入れて標準時間よりも1分多く茹でる。水で冷やして水気をしっかり切る。
-
2)
キュウリを切る
01:10
キュウリの端を切り落とし、5cmほどの長さに切り、縦に切ったら、斜めに細かく切る。
-
3)
ハムを切る
02:09
ハムを半分に切り、さらに細かく切る。
-
4)
カニカマをほぐす
02:53
カニカマは手でこまかく割く。長ネギの芯を取り除き、細かく切ったら水につける。
-
5)
キクラゲを切る
03:04
キクラゲを細かく切る。
-
6)
キュウリの水抜きをする
03:23
キュウリに塩をまぶして揉み込み、10分ほど置いて、水気を切る。
-
7)
卵に調味料を加える
03:47
溶きほぐした卵に水、鶏ガラスープの素を入れて混ぜ合わせる。
-
8)
薄卵焼きを作る
04:24
フライパンに油をひいて温めたら、卵を入れて薄く広げて弱火で加熱する。両面焼き色がついたら取り出し、薄く切る。
-
9)
春雨を切る
05:52
春雨は食べやすい長さに切る。
-
10)
タレを作る
05:58
ボウルにコチュジャン、水、料理酒、醤油、酢、鶏ガラスープの素、かつおの素、オイスターソース、おろしにんにく、おろし生姜、砂糖、ごま油を入れて混ぜ合わせたら、フライパンに入れてひと煮立ちさせる。
-
11)
からしを加える
07:38
タレを冷やしたら、からしを入れて混ぜ合わせる。
-
12)
仕上げる
08:26
春雨にタレを回しかけて、具材を全て加えて混ぜ合わせる。いりごまを振りかけたら完成。
Point
・時間がたっても固くなりにくい、緑豆春雨を使用すると良い。
・キュウリは種を取り除き、なるべく細かく切る。
・お好みで仕上げに糸唐辛子をのせる。
・キュウリ、長ネギは切ったら水につけておく。
・キュウリ、長ネギは味がぼけないように水分を抜く。
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