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酢豚|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし

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動画数
2,415本

材料

  • 豚ロース肉(とんかつ用) : 300g
  • 玉ねぎ : 120g
  • にんじん : 100g
  • ピーマン : 4個(120g)
  • にんにく : 1片(5g)
  • 卵 : 1個
  • (A)塩 : 小さじ1/4
  • (A)黒胡椒 : 適量
  • (A)片栗粉 : 大さじ5
  • (B)砂糖 : 大さじ1
  • (B)創味シャンタン : 小さじ1
  • (B)醤油 : 小さじ1と1/2
  • (B)酢 : 小さじ2
  • (B)ケチャップ : 大さじ5
  • (B)水 : 大さじ3(45cc)
  • (B)片栗粉 : 小さじ1
  • サラダ油 : 大さじ3

所要時間

30分

手順

  1. 1) 玉ねぎとにんじんを切る 02:55

    玉ねぎを1枚ずつはがし、乱切りにする。
    にんじんを半分に切り、5~6mm幅に斜め薄切りする。

  2. 2) ピーマンとにんにくを切る 03:46

    ピーマンのヘタと種を取り除き、4等分に切る。
    にんにくの芽を取り除き、粗みじん切りにする。

  3. 3) 豚肉を切る 04:45

    豚ロース肉を、食べやすい大きさに切る。
    ボウルに豚ロース肉、卵、(A)を入れ、揉み込む。

  4. 4) タレを作る 06:06

    ボウルに(B)を入れ、混ぜ合わせる。

  5. 5) 豚肉を焼く 08:00

    フライパンにサラダ油をひき、中火にかける。
    豚ロース肉を1個ずつ入れ、焼き色がつくまで焼く。
    フライパンから上げ、キッチンペーパーで油を切る。

  6. 6) にんじんと玉ねぎを炒める 09:36

    5のフライパンににんじんを入れ、2分程焼く。
    玉ねぎを加え、柔らかくなるまで1~2分程炒める。

  7. 7) ピーマンとにんにくを炒める 11:15

    ピーマンを加え、柔らかくなるまで炒める。
    にんにくを加え、香りが出るまで炒める。

  8. 8) 仕上げる 12:13

    タレ、豚ロース肉を加え、軽く炒めながら煮詰める。
    全体にタレが絡んだら皿に盛り付け、完成。

Point

・豚肉の下味として卵を使用すると、より柔らかい仕上がりになる。
・創味シャンタンの代わりに、味覇や鶏ガラスープの素を使用しても良い。
・にんじんを焼く際は、あまり触らずに両面を焼くと良い。
・タレをフライパンに加える際は、混ぜてから加える。

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