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サーモンアボカドユッケ丼|ライフシアター (Life THEATRE):お役立ち料理動画さんのレシピ書き起こし

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再生回数
1,279.8万回
動画数
999本

材料

  • サーモン(生食用) : 150g
  • アボカド : 1/2個
  • レモン汁 : 少々
  • (A)しょうゆ : 大さじ1
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (A)すりごま : 小さじ2
  • (A)ごま油 : 小さじ1
  • (A)コチュジャン : 小さじ1
  • (A)おろしにんにく : 少々
  • ごはん : 2杯分
  • 温泉卵 : 2個

所要時間

10分

手順

  1. 1) 漬けタレを作る 01:17

    耐熱容器に入れたみりんを電子レンジで加熱して、煮切りみりんを作る。
    (A)を加え混ぜ合わせる。

  2. 2) 具材を調味する 04:13

    サーモンは1〜2cmの角切りにし、漬けタレに漬けておく。
    アボカドは、2cmの角切りにし、レモン汁をかけ混ぜる。

  3. 3) ご飯を器に盛る 07:29

    ご飯を器に盛る。

  4. 4) サーモンとアボカドを合わせ仕上げる 08:27

    サーモンとアボカドを混ぜ合わせ、ごはんの上にのせる。
    温泉卵を真ん中にのせれば完成。

Point

・みりんは、一度沸騰させることでアルコールを飛ばせる。少量であれば、電子レンジで沸騰すると簡単に煮切れる。
・おろしにんにくは、チューブのものでも良いが、生のにんにくを使うとより香り良く仕上がる。
・サーモンは、大きめに切って存在感を出しても美味しくいただける。
・短時間で漬け込む場合は、サーモンは細かく切ると早く味が染み込む。
・アボカドはレモン汁をかけることで、変色を防ぎ鮮やかに色止めできる。

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