あさごはんチャンネル Time required : 15minutes
Cheese Meat Miso Tofu |kattyanneru's recipe transcription
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Ingredients
- Firm tofu : 1 piece (300g)
- 鶏ミンチ : 150g
- みりん : 大さじ1
- 味噌 : 大さじ1
- 片栗粉 : 小さじ1
- スライスチーズ : 1枚
- マヨネーズ : 適量
- 一味唐辛子 : お好み
- 刻み小ネギ : お好み
- 油 : 適量
Time required
30minutes
Procedure
-
1)
heat the firm tofu
00:40
Wrap firm tofu in a double layer of kitchen paper and heat in a 600w range for 3 minutes.
-
2)
cut firm tofu
00:53
Remove the kitchen paper and cut the cotton tofu in half.
Cut the thickness in half and wipe off the moisture on the surface with kitchen paper. -
3)
Put firm tofu on aluminum foil
01:10
Lightly oil an aluminum foil and place the firm tofu on it.
-
4)
木綿豆腐の上に鶏ミンチをのせる
01:22
ボウルに鶏ミンチ、みりん、味噌、片栗粉を入れて練り合わせる。
練った鶏ミンチを4等分して木綿豆腐の上にのせる。 -
5)
焼く
01:58
中火で熱した魚焼きグリルに入れて8分焼く。
-
6)
チーズを乗せて更に焼く
02:18
8分焼いたらスライスチーズを2等分して鶏ミンチの上にのせて、上からマヨネーズをかける。
強火にして焼き目が付くまで焼く。 -
7)
盛り付ける
02:39
焼き目がついたら取り出してお皿に盛り付ける。
お好みで一味唐辛子、刻み小ネギを振りかけたら完成。
Point
・Be careful not to burn yourself when you remove the firm tofu from the microwave.
・Knead minced chicken until sticky.
・If you don't have a grill, you can use a toaster.
・If the surface seems to burn during grilling, cover the top with aluminum foil.
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