Low-carb restaurant / masa Time required : 15minutes
ハンバーグ(バルサミコソースのハンバーグ)|フリーランス料理人の部屋さんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- minced meat : 500g
- salt (minced meat) : 5g
- 玉ねぎ : 小1玉(150g)
- (A) Egg : 1個
- (A) Milk : 40g
- (A) Bread crumbs : 20g
- ナツメグ : 適量
- pepper : 適量
- oil (for hamburgers) : 1 teaspoon
- バルサミコ酢 : 100g
- バター : 20g
- salt (for the sauce) : 適量
- 砂糖 : 適量
- 油(玉ねぎ用) : 大さじ1
- 塩(玉ねぎ用) : ひとつまみ
Time required
40minutes
Procedure
-
1)
prepare the onions
00:18
Peel the skin of the onion and cut it in half lengthwise.
Make incisions and mince. -
2)
fry onions
00:53
Heat a frying pan over medium heat and add oil (for onions).
Add 1 and salt (for onions).
Fry over low heat.
Transfer to a vat and cool. -
3)
make meatballs
01:33
Put (A) in a bowl and mix.
Put the ground meat and salt (ground meat) in a separate bowl and knead with your hands until sticky.
2. Add mixed (A), nutmeg and pepper and mix.
Divide into 4 equal parts. -
4)
成形する
02:29
3を手に取り、空気を抜いて形を整える。
-
5)
焼く
02:48
フライパンに油(ハンバーグ用)をひいて4を入れる。
弱火にかけてアルミホイルを被せる。
焼き色がついたら裏返す。
アルミホイルを被せて弱火で焼く。
両面に焼き色がついたらアルミホイルで包んで保温する。 -
6)
ソースを作る
03:51
フライパンの焦げと余分な油を拭き取る。
バルサミコ酢を入れて火にかける。
沸騰したら火を弱めてとろみがつくまで煮詰める。
塩(ソース用)、砂糖、バターを入れて混ぜる。 -
7)
仕上げる
04:48
焼き野菜(分量外)が添えられたお皿に5を盛る。
6をかけて完成。
Point
・A delicious balsamic sauce hamburger recipe.
・The amount is for two people.
・I use M size eggs.
・The amount of salt is 1% of the meat.
・Fry the onions so that they do not burn.
・Add grilled vegetables (not listed) as desired.
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