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焼き物(甘辛鶏むね肉のタルタルソース乗せ)|cook kafemaruさんのレシピ書き起こし

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Ingredients

  • 鶏むね肉 : 300g
  • 海塩 : 小さじ1/2
  • 酒 : 大さじ1/2
  • 米粉 : 大さじ2
  • (A)きび砂糖 : 大さじ1
  • (A)醤油 : 大さじ1
  • (A)米酢 : 大さじ1
  • 米油 : 大さじ1
  • 卵 : 2個
  • マヨネーズ : 大さじ2
  • 乳酸菌飲料 : 小さじ1
  • 塩 : 適量
  • 胡椒 : 適量

Time required

25minutes

Procedure

  1. 1) ゆで卵を作る 00:06

    鍋にお湯(分量外)を沸かし、卵を入れて9分30秒茹でる。
    取り出して殻をむく。

  2. 2) 鶏むね肉の下準備をする 00:20

    鶏むね肉をそぎ切りにする。
    海塩、酒の順にかけて、その都度揉み込み、10分置く。

  3. 3) タレを作る 00:43

    容器に(A)を入れて混ぜる。

  4. 4) タルタルソースを作る 00:56

    1の白身と黄身に分け、白身を刻む。
    ボウルに、1の黄身、白身を入れて、黄身をほぐしながら混ぜる。
    マヨネーズ、乳酸菌飲料を加えて混ぜる。
    塩、胡椒を加えて混ぜる。

  5. 5) 鶏むね肉を焼く 01:38

    2に米粉をまぶす。
    フライパンを熱し、米油をひいて、2を入れて両面焼く。
    2を取り出す。

  6. 6) 仕上げる 02:44

    5のフライパンをキッチンペーパーで拭き取る。
    3を入れて煮詰める。
    5を戻し入れて絡める。

  7. 7) 盛り付ける 03:04

    6をお皿に盛り付ける。
    4を乗せて完成。

Point

・米粉は片栗粉で代用可能。
・卵は冷蔵庫から出して直後に鍋に入れる。
・鶏むね肉は、焼いたあと冷蔵庫に入れると固くなるため、出来立てを食べるのがおすすめである。
・子供にもおすすめの1品である。
・新鮮な卵を使用すると、殻が剥きにくいため、日にちが経ったものを使用するのがおすすめである。

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