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お手軽中華レシピ!ふっくら柔らかでさっぱり濃厚!黒酢肉だんごの作り方|料理研究家コウケンテツさんレシピ書き起こし

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Ingredients

  • 長ネギ : 1/2本
  • 豚ミンチ : 300g
  • サラダ油 : 大さじ1
  • 酒 : 大さじ1(酒蒸し用)
  • 粗びき胡椒 : 適宜
  • 下味 塩 : 少々
  • 醬油 : 小さじ1
  • 生姜のすりおろし : 1かけ分
  • 酒 : 大さじ5
  • 片栗粉 : 大さじ1
  • 黒酢ダレ 黒酢 : 大さじ3
  • 砂糖 : 大さじ2
  • 酒 : 大さじ1
  • 醬油 : 大さじ2
  • 片栗粉 : 小さじ1

Time required

20minutes

Procedure

  1. 1) 下ごしらえ1 00:58

    長ネギ1/2本を半分にカット。一方の芯をとって白髪ねぎにする。もう一方と先ほどの芯を小口切りにする。

  2. 2) 下ごしら2 02:20

    豚ひき肉300gに塩少々、醤油小さじ1、しょうがのすりおろし1かけ分、酒大さじ5を入れて指を開いてしっかりと練る。小口切りのネギを加える。片栗粉大さじ1を入れ軽く揉みこみ混ぜ粘りが出たらOK。ヘラで平らにして10~12等分に分ける。

  3. 3) 焼く1 04:47

    フライパンに油を入れ、まだ火をつけない状態。そこへ手でひき肉をひと固まりとって軽く握り成形。フライペンへ並べていく。表面に凹凸がある方がよい。

  4. 4) 焼く2 05:36

    中火で片面を2~3分こんがりするまで焼く。裏返して2分ほど。焼けていない側面は転がして焼き、酒大さじ1を加え蓋をして弱火で4分ほど蒸し焼き。

  5. 5) タレ作り 07:10

    黒酢大さじ3、砂糖大さじ1、酒大さじ1、醤油大さじ3、片栗粉小さじ1を入れてよく混ぜる。

  6. 6) 完成 07:49

    肉団子の余分な油を拭き取りタレをかける。とろみがつくまで煮詰める。しっかりととろみが付いたら器に盛り、白髪ねぎをのせ、黒こしょうを適量振って完成。

Point

・酒をたっぷりと入れると肉の臭みも取れ、柔らかくなる。
・タネを取るとき手にサラダ油を薄く塗っておくと成形しやすい。

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