Low-carb restaurant / masa Time required : 10minutes
アジフライ|【速水もこみち 公式チャンネル】M’s TABLE by Mocomichi Hayamiさんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- アジ(開いたもの) : 2尾
- 塩 : 少々
- 胡椒 : 少々
- 小麦粉 : 1個分
- 溶き卵 : 1個分
- パン粉 : 適量
- 揚げ油 : 適量
- 紫玉ねぎ : 1/2個
- ピクルス : 1本
- ゆで卵 : 1個
- マヨネーズ(タルタルソース) : 大さじ4
- サラダ油(タルタルソース) : 大さじ2
- リンゴ酢(タルタルソース) : 大さじ1
- 塩(タルタルソース) : 少々
- 胡椒(タルタルソース) : 少々
- レモンの皮のすりおろし(タルタルソース) : 1/2個
- レモンの絞り汁(タルタルソース) : 1/2個
- cabbage : 3〜4枚
- Macrophyll : 4枚
Time required
10minutes
Procedure
-
1)
Fry horse mackerel
01:05
Sprinkle salt on both sides of the horse mackerel to season it. Add flour, beaten egg and bread crumbs and fry in oil heated to 170 degrees.
-
2)
Cut and wash vegetables
04:00
Cut the cabbage and perilla into thin strips and wash well with cold water.
-
3)
Cut the ingredients of tartar sauce
06:12
Finely chop the purple onions, pickles and boiled eggs and place in a bowl.
-
4)
油を切る
07:44
アジを取り出し、油を切る。
-
5)
タルタルソースを作る
08:57
ボウルに塩、胡椒、マヨネーズ、サラダ油、リンゴ酢、レモンの皮のすりおろし、絞り汁を加えて混ぜ合わせる。
-
6)
仕上げる
09:56
Serve cabbage, perilla, and horse mackerel on a plate and add tartar sauce to complete.
Point
・ Perilla, cheese, etc. may be sandwiched between horse mackerel and fried.
・ Wash the cabbage and perilla with cold water to restore the firmness of the vegetables.
・ Chop the purple cabbage, pickles, and boiled eggs to be added to the tartar sauce as finely as possible.
・ If you like, you can add black pepper to the tartar sauce.
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