Evening cafeteria Time required : 25minutes
ピーマン焼き|くまの限界食堂さんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- ピーマン : 4個
- 卵 : 2個
- 小麦粉 : 大さじ1
- 塩胡椒 : 少々
- 油 : 大さじ1/2
- ごま油 : 大さじ1/2
- ごま : ふたつまみ
- 醤油 : 小さじ1
- 蜂蜜 : 小さじ1
- 酢 : 小さじ1
- すりにんにく : お好みで
- 鷹の爪 : お好みで
- ごま油 : 小さじ1
Time required
30minutes
Procedure
-
1)
Cut peppers
00:34
Cut the peppers in half vertically, remove the seeds and cotton, and cut into small pieces. Cut the seeds and cotton into small pieces.
-
2)
Fry seeds and cotton
02:07
Add oil to a frying pan, add seeds, cotton and sesame seeds, sprinkle with salt and fry over low heat.
-
3)
Sprinkle with flour
03:13
Sprinkle the peppers with flour. Put the eggs in a bowl, sprinkle with salt and pepper and stir.
-
4)
材料を焼く
04:08
タネと綿を縦に並べてその上にピーマンをおく。卵を流し入れて、ごま油を回しかけて焼く。
-
5)
裏返す
05:58
卵が固まってきたら、裏返して両面焼く。
-
6)
タレを作る
06:22
ボウルに蜂蜜、醤油、酢、ごま油、すりにんにく、みじん切りした鷹の爪を入れて混ぜ合わせる。
-
7)
仕上げる
08:13
ピーマンに焼き色がついたらお皿に盛り付けて完成。
Point
・ You can change the thickness of the peppers if you like.
・ If you don't have honey, you can use sugar instead.
・ Taste the sauce and add salt to adjust the amount.
・ Seeds and cotton do not have to be arranged vertically.
・ When turning the egg over, lightly fold the end to make it easier to turn it over.
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