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菜の花とサバ缶の春巻き|黒蜜きなこKITCHENさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
4,380人
再生回数
93.1万回
動画数
178本

材料

  • サバの水煮缶 : 1缶
  • 菜の花 : 1束
  • チーズ : 適量
  • しょうが : 1個
  • 醤油 : 適量
  • 小麦粉 : 少量
  • 水 : 少量
  • 油 : 適量

所要時間

15分

手順

  1. 1) 具を作る 00:43

    ボウルにサバの水煮を入れ、ほぐす。しょうがをみじん切りにして、ボウルに入れる。

  2. 2) 味つけをし、菜の花を切る 01:19

    1に醤油を回し入れ、混ぜる。菜の花を半分に切る。

  3. 3) 春巻きの皮で包む 01:43

    春巻きの皮のザラザラした面を上にして包んでいく。小さな器に小麦粉と水を入れ、混ぜておく。春巻きの皮の手前にサバ、チーズ、菜の花を乗せ、包む。

  4. 4) 春巻きを油で揚げる 02:59

    油を熱し、春巻きを揚げる。小麦色になったら取り出し、バットに置く。

  5. 5) 春巻きを斜めに切り、盛り付ける 03:31

    春巻きを斜めに切り、器に盛り付けたら完成。

Point

・おつまみにおすすめ。
・サバの水煮缶の水は捨てる。
・春巻きの皮は、ツルツルした面が表で、ザラザラした面で包む。
・油を熱する際は、菜箸を入れて温度を測る。箸全体に細かい泡が立てば丁度いい温度になっている。

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