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キノコの炊き込みご飯|mainichiarigatouさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
2,330人
再生回数
124.7万回
動画数
156本

材料

  • 米 : 2合
  • しめじ : 1パック
  • 舞茸 : 1株
  • しいたけ : 5~6枚
  • 醤油 : 大さじ1
  • 酒 : 大さじ1
  • みりん : 大さじ1
  • 塩 : 少々
  • だし汁 : 360ml
  • しょうが(みじん切り) : 少々
  • 油 : 大さじ1

所要時間

70分

手順

  1. 1) キノコをカットする 00:21

    キノコ類は洗って食べやすい大きさにカットする。

  2. 2) フライパンでしょうがを炒める 01:26

    フライパンに油を馴染ませ、みじん切りのしょうがを入れる。

  3. 3) 米を加えて炒める 01:33

    2の中に洗った米を入れて米が少し透き通るまで炒める。

  4. 4) キノコを加えて炒める 01:46

    カットしたキノコ類を入れて米に風味が移るように炒める。

  5. 5) ジャーに材料を入れて炊く 02:05

    ジャーに4を全部入れ、だし汁、醤油、酒、みりん、塩を入れて炊飯器で炊く。

  6. 6) よく混ぜる 02:51

    炊き上がったらよく混ぜて完成。

Point

・キノコ類(しめじ、シイタケ、舞茸などお好みで)がたっぷりでヘルシーな炊き込みご飯。
・キノコ類はノンカロリーなのでダイエットにも良い。
・しめじや舞茸は石づきを取ると手でほぐせる。下の方が残ったら包丁でスライスする。
・しいたけは軸をカットして細切りにする。

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