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そうめん(肉そうめん)|まかないチャレンジ!さんのレシピ書き起こし

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材料

  • そうめん : 2束
  • 牛肉(薄切り) : 200g
  • 長ネギ : 1/5本
  • 生姜(スライス) : 2~3枚
  • (A)出汁 : 300cc
  • (A)みりん : 50cc
  • (A)醤油 : 50cc
  • (A)砂糖 : 小さじ1
  • 万能ネギ : 適量
  • みょうが : 1個
  • 白ごま : 適量
  • 刻みのり : 適量
  • ごま油 : 大さじ2

所要時間

20分

手順

  1. 1) 材料を切る 01:31

    長ネギを斜めに薄切りにする。
    生姜を半分に切る。
    みょうがを水洗いして根元を切り落とす。
    根元に切り込みを入れ、斜めに千切りにする。

  2. 2) 炒める 03:24

    フライパンを加熱して温め、ごま油、生姜を入れて炒める。
    牛肉をほぐしながら加え、炒める。
    長ネギを加えて炒める。

  3. 3) 煮る 04:37

    2に火が通ったら(A)を加えて沸騰させる。
    アクを取り除き、ひと煮立ちさせる。

  4. 4) そうめんを茹でる 05:58

    鍋に水(分量外)を入れて沸騰させ、そうめんを入れて茹でる。
    湯切りして水洗いし、氷水(分量外)で締め、そうめんを絞って水を切る。

  5. 5) 盛り付ける 06:51

    お皿に4、氷(分量外)、みょうが、万能ネギ、白ごま、刻みのりを乗せる。
    器に3を入れて完成。

Point

・薬味はお好みのものに変更して良い。
・長ネギは玉ねぎで代用可。
・(A)は水と和風だしの素またはめんつゆで代用可。
・牛肉はお好みの種類の肉を使用しても良い。
・ごま油はサラダ油で代用可。
・工程3の最後に味見をして味を調整する。

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