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スパゲッティ(ひき肉のスパゲッティ)|フリーランス料理人の部屋さんのレシピ書き起こし

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動画数
524本

材料

  • パスタ : 100g
  • 挽肉 : 90g
  • 玉ねぎ : 60g
  • ニラ : 30g
  • にんにく : 2片
  • オリーブオイル : 大さじ2
  • 酒 : 大さじ2
  • しょうゆ : 小さじ1
  • 塩コショウ : 適量
  • 茹で汁 : 80ml
  • 水(パスタ用) : 1L
  • 塩(パスタ用) : 10g
  • コショウ : 適量

所要時間

-20分

手順

  1. 1) 具材を切る 00:21

    玉ねぎはみじん切りにする。
    ニラは1cm幅に切る。
    にんにくは芽を取ってみじん切りにする。

  2. 2) ソースを作る 01:27

    フライパンを中火で火にかけ、油(分量外)を引き熱したら、ひき肉を入れる。
    塩(分量外)で下味をつけて、ひき肉を塊のまま焼き色がつくようにヘラで押さえながら焼く。
    表面に焼き色がついたら、一旦取り出す。
    フライパンの油を軽く拭き取り、オリーブオイル、玉ねぎ、にんにくを入れ、塩(分量外)を振って下味をつける。
    中火で軽く焼き色がつくまで炒める。
    取り出しておいた挽肉と、ニラを加えて塩コショウを振って炒める。
    酒、しょうゆを加え、挽肉を崩しながら炒める。

  3. 3) パスタを茹でる 03:05

    鍋で水(パスタ用)を沸騰させ、塩(パスタ用)を加えてパスタを茹でる。
    30秒短く茹でる。

  4. 4) パスタと混ぜ合わせる 03:19

    パスタのゆで汁をソースに加え、軽く混ぜて味を調整する。
    パスタを加えてソースを絡める。

  5. 5) 盛り付ける 03:43

    お皿に盛り、コショウを振って完成。

Point

・挽肉の香ばしさと、野菜の甘みが感じられる一品。
・挽肉は、固まったまま焦げ目が付くまで焼くことで香ばしくなる。
・挽肉を焼く時は、焼き色がつけば完全に火が通っていなくてもよい。
・仕上げにコショウを振りかけることで、より香りが引き立つ。

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