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鍋(きのこ油揚げ鍋)|奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
82.3万人
再生回数
1.4億回
動画数
380本

材料

  • 鶏ひき肉 : 150g
  • 塩 : 小さじ1/2
  • 生姜 : 1片
  • 水 : 600g
  • (A)醬油 : 大さじ2
  • (A)みりん : 大さじ2
  • きのこ(お好みのもの) : 400~500g
  • 油揚げ : 2枚

所要時間

30分

手順

  1. 1) 下ごしらえをする 01:01

    油揚げは、幅1㎝ほどの短冊切りにする。
    エリンギと舞茸は手でさいてほぐす。
    しめじとえのきは、石づきを取ってほぐす。

  2. 2) 鶏スープをつくる 02:21

    土鍋にひき肉と、塩、生姜を入れ混ぜ合わせる。
    そこへ水を入れ、蓋をして火にかける。
    沸騰してきたら蓋を外して、灰汁を取りお玉でひき肉をほぐしていく。
    (A)を入れてスープに味をつける。

  3. 3) 具材を入れる 04:38

    3へきのこと油揚げを入れたら、蓋をして煮る。
    沸騰してきたら、火を弱めてきのこに火が通るまで煮たら完成。

Point

・動画内ではエリンギ、舞茸、しめじ、えのきを使用しているが、その時に手に入りやすい好きなもので良い。
・きのこは洗わずに調理する。
・鶏ひき肉に下味を付ける時は、鍋に肉がくっつかないように鍋底を水で濡らしておく。
・シンプルなベースの鍋なので、お好みでねぎ、鰹節、おろし生姜、ポン酢、七味等をお好みで付け足すと良い。
・生のひき肉を水で煮ることで、鶏肉の旨味が引き出せる。

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