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チョコスフレパンケーキ|だれウマ/学生筋肉男飯さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
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再生回数
3.4億回
動画数
1,057本

材料

  • 卵 : 3個
  • 牛乳 : 大さじ1
  • ヨーグルト : 15g
  • グラニュー糖 : 20g
  • ベーキングパウダー : 3g
  • 薄力粉 : 10g
  • ココアパウダー : 5g
  • 水 : 大さじ1
  • チョコレート : 適量

所要時間

45分

手順

  1. 1) 材料の下ごしらえをする 01:11

    ホットプレートを保温程度に温めておく。
    卵3個を卵黄と卵白に分け、今回は卵黄1個と卵白3個を使用する。卵白は冷蔵庫で冷やす。
    卵黄に牛乳とヨーグルトを加え、泡立て器でよく混ぜる。

  2. 2) メレンゲを作る 02:20

    卵白を冷蔵庫から取り出し、泡立ててメレンゲを作る。グラニュー糖を3回に分けて加え、角がお辞儀をするくらいまで泡立てる。

  3. 3) 生地をまとめる 03:21

    2)にベーキングパウダーと薄力粉とココアパウダーをふるいに掛けて入れる。粉気が無くなるまでしっかり混ぜ、少量を1)に入れて馴染ませる。残りのメレンゲもすべて1)に加えて泡を潰さないように混ぜ合わせる。

  4. 4) 生地を焼く 04:46

    温めておいたホットプレートに油をひき、生地を3等分にして丸く落とす。上の生地が固まってきたら裏返し、水大さじ1を入れて蓋をし、蒸し焼きにする。

  5. 5) チョコレートソースを作る 06:39

    チョコレートを刻む。耐熱容器に入れて、600wの電子レンジで30秒加熱して溶かす。出来上がったスフレパンケーキにかけて、完成。

Point

・ふわりとした食感がたのしいチョコスフレパンケーキのレシピ。
・生地を焼くときは、上に重ねていくイメージで高く盛ると良い。
・スフレパンケーキは焼きすぎると萎んでしまう為、様子を見ながら焼いていく。
・付け合わせにはバナナや生クリームが相性が良い。ココアパウダーなどで飾り付けて召し上がる。
・チョコレートソースはカカオの量が多いものがおすすめ。

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