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オートミール蒸しパン|こてぃん食堂さんのレシピ書き起こし

チャンネル登録者数
10.3万人
再生回数
714.5万回
動画数
64本

材料

  • オートミール : 30g
  • 牛乳 : 70ml
  • ベーキングパウダー : 小さじ1/2
  • 砂糖(ラカントS) : 小さじ1と1/2
  • バニラエッセンス : 少々
  • 卵 : 1個

所要時間

5分

手順

  1. 1) 材料を全部混ぜる 00:52

    オートミールと牛乳を合わせて10分ふやかし、卵を加えてしっかり混ぜ、ベーキングパウダー、バニラエッセンス、砂糖を加えて混ぜる。

  2. 2) レンジで加熱する 03:15

    レンジ(600w)で3分加熱する。

  3. 3) 荒熱を取って切る 03:42

    荒熱を取って食べやすい大きさに切る。

Point

・オートミールは粒の細かいものがおすすめ。
・タッパーは400mlのものを使用。
・卵を加えて混ぜる時は、白身がよく切れるように混ぜる。
・時間が経っても固くならないので、お弁当にも最適。
・【カロリー】約252kcal【糖質】約21g


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