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アドボ|& kitchen - アンドキッチンさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
5,290人
再生回数
107.2万回
動画数
736本

材料

  • たまご : 4個
  • 鶏もも肉 : 3枚
  • にんにく(みじん切り) : 2片
  • 玉ねぎ : 1/2個
  • サラダ油 : 大さじ2
  • ローリエ : 2枚
  • 酢 : 1/2カップ
  • 水 : 1/2カップ
  • 砂糖 : 大さじ2
  • 酒 : 大さじ2
  • 醤油 : 大さじ4
  • 刻みパセリ : 適量
  • 白ごはん : 3杯分

所要時間

60分

手順

  1. 1) たまごを茹でる 00:15

    鍋にたまごを入れ、8~10分水から茹でる。

  2. 2) 玉ねぎを切る 00:32

    玉ねぎはみじん切りにする。

  3. 3) たまごの殻をむく 01:09

    1のたまごを茹でたら、水にとり殻をむく。

  4. 4) 鶏もも肉を焼く 01:31

    フライパンにサラダ油を入れ温め、みじん切りにしたにんにくと玉ねぎを加え、炒める。
    香りが立ち玉ねぎがしんなりしたら、鶏もも肉を加える。
    肉の表面に焼き色がつくまでさらに炒める。

  5. 5) 調味し煮る 02:27

    表面に焼き色がついたら、ローリエ、酢、水を加える。
    アルミホイルで落し蓋をして、弱火で10分程度煮る。
    砂糖、酒、醤油を加え、再び落し蓋をし、弱火で10分程度煮る。

  6. 6) ゆでたまごを加え、煮詰める 03:42

    ゆでたまごを加えて強火にし、照りが出て煮汁が少なくなるまで煮詰め絡める。

  7. 7) 盛り付ける 04:03

    ゆでたまごは半分に縦切る。
    食べやすい大きさに肉をカットして器に盛りる。
    仕上げに、刻んだパセリをのせる。

Point

・にんにくは、先に炒めることで香りが油に移り、香りが広がる。
・ローリエを入れることで、鶏肉の臭み消しの役割となる。
・鶏肉の表面に焼き色をつけることで、香ばしくジューシーに仕上がる。皮目から焼くと良い。
・煮汁を焦がさないように注意が必要である。

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