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舞茸フライと豆腐のタルタルソース|ayano hayasakiさんのレシピ書き起こし

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1,273本

材料

  • 舞茸 : 1パック
  • 大和芋 : 200g
  • 醤油 : 小さじ2
  • アオサ : 適量
  • パン粉 : 適量
  • 揚げ油 : 適量
  • タマネギ : 1/4個
  • (a)木綿豆腐(よく水切りしたもの) : 1丁
  • (a)酢 : 25g
  • (a)メープルシロップ : 45g
  • (a)マスタード : 大さじ1
  • (a)塩 : 小さじ1と1/2〜2

所要時間

70分

手順

  1. 1) タマネギをみじん切りにする 00:04

    タマネギをみじん切りにする。

  2. 2) (a)を全てフードプロセッサーに入れ滑らかになるまで混ぜる 00:24

    (a)を全てフードプロセッサーに入れ滑らかになるまで混ぜる。

  3. 3) みじん切りにしたタマネギと、撹拌した(a)を混ぜ合わせておく 00:53

    みじん切りにしたタマネギと、撹拌した(a)を混ぜ合わせておく。

  4. 4) 舞茸を裂く 01:05

    舞茸を小さく裂く。

  5. 5) ボウルに大和芋をすりおろし、醤油、アオサを入れて混ぜる 01:20

    ボウルに大和芋をすりおろし、醤油、アオサを入れて混ぜる。

  6. 6) 裂いた舞茸に混ぜ合わせたタルタルソースを絡めて、パン粉をまぶす 02:04

    裂いた舞茸に混ぜ合わせたタルタルソースを絡めて、パン粉をまぶす。

  7. 7) 180度に熱した油で揚げ完成 02:21

    180度に熱した油で揚げ完成。

Point

・大和芋とあおさに絡めて揚げる舞茸フライは、ビーガンの中でも見た目はもちろん、味・食感・香りまで「カキフライ」に似ていると言われているレシピ。
・ビーガン以外の方、生ものが苦手という方にもオススメできるジューシーなフライ。
・タルタルソースはオイルを使わず豆腐で作っているため、フライにつけてもしつこくなく、時間がたつほど味がなじみ、美味しくなっていく。

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