あさごはんチャンネル 所要時間 : 15分
ラタトゥイユ|NaosKitchenさんのレシピ書き起こし
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材料
- (A)ズッキーニ : 1/2本
- (A)茄子 : 1本
- (A)玉ねぎ : 1/2玉
- (A)パプリカ(赤・黄) : 各1/2個
- ニンニク : 2片
- (B)ローリエ : 1枚
- (B)顆粒コンソメ : 小さじ1
- (B)水 : 100ml
- (B)トマト缶(カットタイプ) : 300g
- オリーブ油 : 大さじ1
- 塩コショウ : 適量
- 粉チーズ : お好みで
- 乾燥パセリ : お好みで
- オリーブ油(仕上げ用) : お好みで
所要時間
40分
手順
-
1)
野菜を切る
00:16
(A)の野菜は、それぞれ1cmの角切りにする。
にんにくは、みじん切りにする。 -
2)
ニンニクを加熱する
02:17
フライパンにオリーブ油をひき、弱火でニンニクを加熱する。
-
3)
炒める
02:30
玉ねぎを加えて塩をふり、中火でしんなりするまで炒める。
残りの野菜を全て加え塩をふり、しんなりするまで炒めます -
4)
煮る
03:03
(B)を加え蓋をし、弱火で10分間程煮る。
仕上げに塩コショウで味を整える。
お好みで粉チーズ、乾燥パセリ、オリーブ油をかける。
Point
・野菜は、火の通りが均一になるよう大きさを揃える。
・オリーブ油にニンニクを加え弱火で加熱することで、油に香りが移る。
・野菜は、しんなりするまで炒めることでスープの旨味が染み込む。
・仕上げに粉チーズをふりかけることでコクが増す。入れなくても問題無し。
・煮詰まり過ぎた場合は、様子を見ながら少しずつ水を加えて調整すると良い。
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