料理研究家リュウジのバズレシピ 所要時間 : 120分
照り焼きチキン丼|ねこまるcookingさんのレシピ書き起こし
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- 9.8万回
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- 26本
材料
- 鶏もも肉 : 1枚
- 小麦粉 : 小さじ2
- 酒 : 大さじ2
- (A)醤油 : 大さじ2
- (A)砂糖 : 小さじ1
- 卵 : 1個
- キャベツ : 適量
- ご飯 : 200g
- 白ごま : 適量
- 青ネギ : 適量
所要時間
25分
手順
- 
                        1)
                        温泉卵を作る
                        
                            00:16
                        
                        鍋に湯を沸かし、沸騰すれば火を止め卵を入れる。 
 約12分放置し、余熱で火を通す。
 氷水に取り出し、冷ます。
- 
                        2)
                        下ごしらえをする
                        
                            00:53
                        
                        鶏もも肉の両面にフォークで数カ所刺し、穴をあける。 
 余分な皮や脂を取り除き、一口大に切る。
 小麦粉をまぶす。
- 
                        3)
                        焼く
                        
                            01:58
                        
                        フライパンを温め、中火で皮目から焼く。 
 皮目に焼き色がつけば裏返す。
 酒を加え蓋をし、約5分蒸し焼きにする。
- 
                        4)
                        調味する
                        
                            02:40
                        
                        3の火加減を弱火にし、(A)を加え、煮絡める。 
- 
                        5)
                        キャベツを千切りにする
                        
                            03:07
                        
                        キャベツを細かく千切りにする。 
- 
                        6)
                        盛り付ける
                        
                            03:41
                        
                        器にご飯を盛り、キャベツをのせ広げ、4の鶏もも肉をのせ、タレをかける。 
 中央に1の温泉卵を落とし、白ごまと刻んだ青ネギを散らす。
Point
                            ・鶏もも肉の両面に穴をあけることで味が染み込みやすくなる。また、加熱後の縮みを防ぎ固くなるのを防ぐ。
・温泉卵は、湯から取り出した直後に氷水に入れることで、半熟状態が保たれる。
・温泉卵は、市販のものを使用すればお手軽。
・鶏もも肉の皮目に焼き色をつけることで、香ばしさが加わる。
                        
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