ドリア（オートミールのカレードリア）｜40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】さんのレシピ書き起こし
40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】 所要時間 : 10分
豚バラ白菜｜てぬキッチン/Tenu Kitchenさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加
- チャンネル登録者数
- 79.9万人
- 再生回数
- 1.9億回
- 動画数
- 1,721本
材料
- 白菜 : 200g
- 豚バラ肉 : 100g
- 鶏がらスープの素 : 小さじ1
- めんつゆ : 小さじ1
- ごま油 : 小さじ1
- ブラックペッパー : お好みの量
- ラー油 : お好みの量
所要時間
10分
手順
-
1)
白菜を手でちぎる
00:35
器に白菜を手でちぎって入れる。
-
2)
豚バラ肉を切る
00:42
その上に豚バラ肉をキッチンバサミで切って乗せて、重ならないように全体に広げる。
-
3)
調味料、ごま油を振りかける
00:50
鶏ガラスープの素とめんつゆとごま油を全体に均一に振りかける。
-
4)
電子レンジで加熱する
01:09
ふんわりとラップをして電子レンジ(600w)で約７分加熱する。
-
5)
混ぜる
01:15
味が均一になるようによく混ぜる。
-
6)
トッピングする
01:24
ブラックペッパーとラー油をトッピングして完成。
Point
・めんつゆは4倍濃縮を使用。
・白菜の芯の部分は小さめにちぎること。
・白菜を手でちぎったり、豚バラ肉をキッチンバサミで切ったりすることで包丁やまな板を使う手間がはぶける。
・白菜がとろとろになり、味がしみてとても美味しく仕上がる。
関連するレシピ
おにぎり（塩昆布おにぎり）｜料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen さんのレシピ書き起こし
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 5分
サラダ（マカロニサラダ）｜料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen さんのレシピ書き起こし
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 40分
ケーキ（米粉モカショコラケーキ）｜cook kafemaruさんのレシピ書き起こし
cook kafemaru 所要時間 : 10分
つくね（長芋ととうもろこしのつくね）｜食事処さくらさんのレシピ書き起こし
料理家さくらの暮らしに寄り添う料理教室 所要時間 : 15分
和え物（きゅうりとちくわの梅肉和え）｜料理人 設楽の料理道場さんのレシピ書き起こし
料理人 設楽の料理道場 所要時間 : 15分
ケーキ（カップケーキ）｜Qiong Cookingさんのレシピ書き起こし
Qiong Cooking 所要時間 : 35分
焼き物（なすとベーコンの挟み焼き）｜kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
kattyanneru/かっちゃんねる 所要時間 : 15分
レシピを拡散して応援しよう！
作ってみた報告＆レシピレビュー・ 0
投稿はログインが必要です
ログイン/ユーザー登録
