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カルボナーラ(そら豆のカルボナーラ)|小倉知巳のイタリアンプロ養成講座さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
21.3万人
再生回数
3,781.6万回
動画数
206本

材料

  • パスタ(1.9mm) : 60g
  • 卵黄 : 1個
  • バルミジャーノ : 卵黄と同量
  • グァンチャーレ : 適量
  • 生クリーム : 少量
  • 水 : 少量
  • パスタの茹で汁 : 30~45cc
  • 黒胡椒 : 適量

所要時間

20分

手順

  1. 1) パスタを茹でる 01:33

    1.5%の塩分濃度の熱湯で、パスタを10分茹でる。

  2. 2) グァンチャーレを切る 02:30

    グァンチャーレを薄くスライスし、フライパンに並べる。

  3. 3) 卵液を作る 03:21

    ボウルに卵黄、パルミジャーノ、生クリーム、水を入れて混ぜる。

  4. 4) 具材を炒める 04:55

    2に火を付け、グァンチャーレを焼く。
    油が出てきたらそら豆を加えて炒める。

  5. 5) パスタを和える 07:50

    2に茹で汁を加え、火を止めてパスタと卵液を加えて全体を和える。
    皿に盛りつけ、黒胡椒を振り完成。

Point

・そら豆は鮮度のいいものを使用すると良い。
・グァンチャーレは脂身と赤身をバランスよく使用する。
・肉から油が出にくい場合、必要に応じて少量のオリーブオイルを加えると良い。
・そら豆は好みで茹でても良い。
・パスタを和えるときにクリームが固まってしまったら、水を加えて調整する。

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