グリルチキン（手羽元の塩レモングリルチキン）｜低糖質食堂 / masaさんのレシピ書き起こし
低糖質食堂 / masa 所要時間 : 45分
スフレオムレツ｜뚤기ddulgiさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加
- チャンネル登録者数
- 46.0万人
- 再生回数
- 6,759.0万回
- 動画数
- 409本
材料
- 卵 : 5個
- 塩胡椒 : 適量
- オリーブオイル : 適量
- バター : 適量
所要時間
20分
手順
-
1)
卵を泡立てる
00:17
ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、塩胡椒をふる。
ハンドミキサーで、なめらかになるまで泡立てる。 -
2)
仕上げる
01:16
フライパンにオリーブオイルをひき、弱火にかける。
1を入れて蓋をし、焼き色がつくまで弱火で4分焼く。
鍋肌からバターを入れ、10秒経ったら皿に盛ったら完成。
Point
・ボウルは、大きめのものを使用すると良い。
・ベーコンや、チーズを加えてもおすすめ。
・卵は、お好みの固さになるまで泡立てても良い。
・卵を加熱する際は、必ず弱火で焼く。
・卵の量を減らす際は、焼き時間を調節する。
関連するレシピ
冷奴（納豆オクラの冷奴風）｜栗原心平「ごちそうさまチャンネル」さんのレシピ書き起こし
栗原心平「ごちそうさまチャンネル」 所要時間 : 10分
煮魚（さばの味噌煮）｜料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 40分
スコーン（チョコレートスコーン）｜cook kafemaruさんのレシピ書き起こし
cook kafemaru 所要時間 : 60分
ピザ（オニオンポテトピザ）｜kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
kattyanneru/かっちゃんねる 所要時間 : 60分
パスタ（ブロッコリーとしらすのパスタ）｜Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 さんのレシピ書き起こし
Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 所要時間 : 30分
マフィン（カラメルクッキーチョコマフィン）｜cook kafemaruさんのレシピ書き起こし
cook kafemaru 所要時間 : 40分
鍋（トマト鍋）｜George ジョージさんのレシピ書き起こし
George ジョージ 所要時間 : 60分
ケーキ（いちごのヨーグルトショートケーキ）｜ホッとケーキさん。さんのレシピ書き起こし
ホッとケーキさん。 所要時間 : 35分
レシピを拡散して応援しよう！
作ってみた報告＆レシピレビュー・ 0
投稿はログインが必要です
ログイン/ユーザー登録
