お粥（オートミールのツナマヨネーズお粥風）｜40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】さんのレシピ書き起こし
40kg Oatmeal Rice Diet Recipe [Korezo] Time required : 10minutes
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Bellows white leek pork belly roll | Transcription of recipe for type 1 diabetes masa
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Ingredients
- White green onion : 150g
- 豚バラ肉 : 100g
- 塩胡椒 : 少々
- レモン汁 : 適量
Time required
20minutes
Procedure
-
1)
Prepare the white onion
00:53
Make incisions on both sides of the white onion to make it bellows.
Sprinkle both sides with salt and pepper (not listed). -
2)
roll
01:27
Wrap pork belly around 1.
-
3)
cut
01:46
Cut 2 into 4-5 cm wide pieces.
-
4)
焼く
02:06
フライパンを火にかける。
3の巻き終わりを下にして入れる。
塩胡椒を振り、焼き目をつける。
蓋をして2分加熱する。 -
5)
盛り付ける
02:47
皿に4を盛る。
小皿にレモン汁を入れて完成。
Point
・A recipe for bellows white onion and pork belly rolls that can be easily made by simply rolling and baking.
・Ideal for snacks.
・The amount is for two people.
・Carbohydrate content per serving is 2.7g.
・The texture of the bellows white leek is fun.
・In step 4, bake until the pork belly is cooked through.
・It will be more delicious if you eat it with lemon juice as you like.
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