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Grilled food (grilled pumpkin) | Transcript of recipe by Shinpei Kurihara “Gochisosama Channel”

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Ingredients

  • かぼちゃ : 150g
  • かつおだし汁 : 大さじ2
  • 砂糖 : 大さじ2
  • 塩 : ひとつまみ
  • かつおだし汁(A) : 100cc
  • 酒(A) : 大さじ1/2
  • みりん(A) : 大さじ1/2
  • 砂糖(A) : 大さじ1/2
  • 塩(A) : 小さじ1/4
  • 片栗粉 : 小さじ2/3
  • 水 : 小さじ2/3
  • ゆず果汁 : 小さじ1
  • ゆずの皮 : 適量

Time required

20minutes

Procedure

  1. 1) 下ごしらえをする 01:22

    かぼちゃを5cmほどの大きさに切り、耐熱ボウルに入れラップをして600Wの電子レンジで4分加熱する。
    かぼちゃから出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取り、滑らかになるまで潰す。
    かつおだし汁、砂糖、塩を加えてよく混ぜる。

  2. 2) 焼く 04:49

    フライパンを熱し、1を半分に分けてそれぞれ丸い平らにの形に整え、焼く。
    焼ける音がしてきたら弱火にする。
    両面に焼き目がつくまで焼く。
    焼けたらお皿に盛る。

  3. 3) あんかけを作る 06:50

    鍋に(A)を入れ、火にかける。
    ひと煮立ちするまでの間に、ゆずの果汁を絞り、片栗粉と水を混ぜて水溶き片栗粉を作っておく。
    沸騰したら水溶き片栗粉を加え、とろみを付ける。
    とろみがついたら火を止め、ゆず果汁を加え混ぜる。

  4. 4) 盛り付ける 08:11

    2に3をかけ、ゆずの皮を上に乗せたら完成。

Point

・かぼちゃは物によって水分量が違うので、混ぜるだし汁の量を調整しながら加えるとよい。
・かぼちゃを焼く時は、弱火でゆっくり表面を固めながら焼いていくと、中はしっとり外はカリッとした食感に仕上がる。
・テフロン加工のフライパンで焼くとよい。

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