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焼き物(キャベツ焼き)|夕方食堂さんのレシピ書き起こし

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Ingredients

  • キャベツ : 300g
  • ネギ : 1本
  • 卵 : 1個
  • インスタントラーメン : 15g
  • (A)小麦粉 : 50g
  • (A)水 : 80g
  • (A)白だし : 15g
  • (A)顆粒だし : 少々
  • 米油 : 小さじ2
  • ソース : 適量
  • マヨネーズ : 適量
  • 青のり : 適量
  • 小ネギ : 適量

Time required

25minutes

Procedure

  1. 1) 具材の下準備をする 00:46

    キャベツの芯を切り落とし、千切りにする。
    ネギを斜めに薄切りにする。
    ボウルにキャベツ、ネギを入れて混ぜる。
    インスタントラーメンを袋の上から細かく砕いて、小皿に移す。

  2. 2) 生地を作る 03:52

    (A)を入れて、泡立て器で混ぜる。

  3. 3) 加熱する 04:40

    フライパンを温めて、米油をひく。
    弱めの中火にし、2を流し入れて、全体に広げる。
    キャベツ、ネギを乗せて、インスタントラーメンをかける。
    中心をあけて、卵を割り入れる。
    蓋をして、弱火で4分加熱する。
    半分に折りたたみ、フライ返しで軽く押さえながら両面加熱する。
    蓋をして、1分加熱する。

  4. 4) 盛り付ける 06:48

    3をお皿に盛り付ける。
    ソース、マヨネーズ、青のり、小ネギをかけて完成。

Point

・1皿分の分量を紹介している。
・簡単な工程で手軽に作れるキャベツ焼きのレシピ。
・工程3のフライ返しで押さえる際、押さえ方により、食感が変わる。
・お好みの具材を使用してもよい。
・ネギは頭の部分を使用する。
・小ネギは刻んだものを使用する。

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