Easy recipe at home related to cooking researcher / Yukari's Kitchen Time required : 5minutes
煮物(鶏もも肉とナスの味噌煮)|フリーランス料理人の部屋さんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- ナス : 250g
- 鶏もも肉 : 250g
- 油 : 適量
- 塩 : 適量
- ごま油 : 適量
- 七味唐辛子 : 適量
- (A) Miso : 10g
- (A) Sugar : 大さじ2
- (A) Water : 大さじ2
- (A) Alcohol : 大さじ2
- (A) Mirin : 大さじ2
- (A) Soy sauce : 大さじ2
Time required
15minutes
Procedure
-
1)
Cut the eggplant
00:12
Remove the stem and calyx from the eggplant and cut it in half lengthwise.
Make a diagonal cut into the skin and cut into bite-sized pieces. -
2)
合わせ調味料を作る
00:40
器に(A)を入れてよく混ぜる。
-
3)
鶏もも肉を切る
00:53
鶏もも肉を一口大に切り、キッチンペーパーで挟んで水気を拭き取る。
-
4)
焼く
01:00
フライパンに鶏もも肉の皮を下にして並べ、塩を振る。
中火にかけて加熱し、パチパチ音がしたら弱火にする。
焼き色がついたら、半生の状態で一旦取り出す。
そのままのフライパンに、ナスの皮を下にして入れ、油を加えて中火で焼く。
薄く焼き色がついたら、火を消す。 -
5)
煮る
02:00
4に鶏もも肉と2を加え、弱めの中火にかけて煮詰める。
ごま油と七味唐辛子を加えて、軽く混ぜたら完成。
Point
- Making cuts in the skin of the eggplant will allow the flavor to penetrate more easily.
・You don't have to add shichimi pepper if you prefer.
- Adding sesame oil at the end will give it a fragrant finish.
・A dish that goes well with rice and is perfect as a side dish or snack.
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