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おうちで簡単!初心者でも失敗なし!フライパンひとつでつくる本格チキンドリア(2人分)|料理研究家コウケンテツさんのレシピ書き起こし

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Ingredients

  • 鶏もも肉(唐揚げ用) : 200~250g
  • 玉ねぎ : 1/2個
  • マッシュルーム : 3~4個
  • バター : 30~35g
  • 温かいご飯 : 400g
  • トマトケチャップ : 大さじ4~5
  • 塩 : 小さじ1/3
  • 薄力粉 : 大さじ2
  • 牛乳 : 400ml
  • ピザ用のチーズ : たっぷり

Time required

35minutes

Procedure

  1. 1) 玉ねぎ 00:40

    1/2個をさらに半分にする。(芯はとる)その半分を薄切り、もう半分をみじん切り(粗め)にする。

  2. 2) マッシュルーム 01:18

    3個を手でちぎっていく。軸の部分はつぶす。

  3. 3) 鶏もも肉 01:50

    鶏もも肉200~250gをひと口サイズに切っていく。バットに移し、塩小さじ1/3を振りかけ揉みこむ。

  4. 4) ケチャップライス 02:47

    フライパンにバターを入れ中火で熱する。そこへ玉ねぎ(みじん切り)を投入。しんなりするまで2~3分炒める。しんなりしたら温かいご飯400gを加え、玉ねぎとご飯をサッと炒める。トマトケチャップ大さじ4~5を入れ全体が均一になるように混ぜる。最後に追いバター5gを加え混ぜ合わせる。その後耐熱容器へ移す。

  5. 5) ホワイトソース 04:29

    フライパンはそのまま使う。バター20gを中火で熱し、鶏肉、玉ねぎ(薄切り)、マッシュルームを入れ炒める。鶏肉の色が変わり、玉ねぎがしんなりしたら、薄力粉大さじ2を加え、具材に絡むように炒める。粉っぽさが無くなったら、牛乳400mlを2~3回に分けて入れていく。牛乳を全部加えたら弱めの中火にする。塩小さじ1/3を加え、ときどき混ぜながらとろみがつくまで5~6分煮る。

  6. 6) ホワイトソースの完成 06:33

    全体にとろみがついたらOK。少しさらっとした感じの方がケチャップライスにしみこむ。できたソースをケチャップライスにかけ、チーズをたっぷりと乗せる。

  7. 7) 焼く~完成 07:30

    チーズを乗せたらトースターへ。表面がこんがりするまで10分ほど焼き、完成。

Point

・マッシュルームは手でちぎるとより香りが出る。
・鶏肉でなくてもエビやシーフードミックスでもOK。
・追いバターで風味が良くなる。
・ホワイトソースのとろみ加減はお好みで。
・フライパンを使いまわすので洗い物が減る。

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