apron Time required : 5minutes
つくね|クキパパ料理チャンネルさんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- Minced chicken : 400g
- (A)塩 : 小さじ3/4
- (A)卵 : 1個
- (A)しょうゆ : 小さじ1
- (A)ケチャップ : 大さじ1
- ショウガ : 10g
- コショウ : 適量
- 玉ねぎ(小) : 1/2個
- 片栗粉 : 大さじ2
- (B)サラダ油 : 大さじ2/3
- (B)ごま油 : 大さじ1/3
- (C)しょうゆ : 大さじ2以下
- (C)酒 : 大さじ2
- (C)みりん : 大さじ2
- (C)砂糖 : 大さじ1以下
- 大葉(千切り) : 適量
- 山椒 : 適量
- 塩 : 適量
Time required
40minutes
Procedure
-
1)
Make meat sauce
00:35
Grate minced chicken, (A), onions and ginger in a bowl.
Mix with a rubber spatula.
Sprinkle with pepper and mix further.
Add potato starch and mix to blend. -
2)
焼く
01:59
フライパンに(B)を入れ、全体に広げる。
肉ダネをスプーンですくい取り、形を整え、フライパンに並べる。
中火で2~3分加熱し、焼き色がつけば裏返す。
さらに3~4分、中まで火が通るまで焼く。 -
3)
タレを作る
03:52
フライパンに(C)を入れ、沸騰させる。
2を入れ、タレをからめ、軽く煮詰める。 -
4)
盛り付ける
04:35
皿に盛り、大葉を添え、山椒、塩をふる。
Point
・ When mixing the ingredients, use a rubber spatula to prevent the minced chicken from being crushed.
・ Adjust the amount of soy sauce and sugar to your liking.
・ If the spoon used to shape the meat seeds is moistened with water or oiled, the meat seeds will not adhere and it is easy to handle.
・ By adding a roasted color to the surface of the meat, the aroma is added.
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