低糖質食堂 / masa 所要時間 : 15分
けんちん蕎麦|だいちとゆなと Daichi & Yuna andさんのレシピ書き起こし
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材料
- 生蕎麦麺 : 200g
- けんちん汁(市販可) : 適量
所要時間
15分
手順
-
1)
生蕎麦麺を茹でる
00:03
沸騰した湯の入った鍋に生蕎麦麺をほぐし入れる。
-
2)
1)をざるにあげ、皿に盛る
00:21
茹で上がったらざるに取り、お皿に盛る。
-
3)
けんちん汁をかけて完成
00:26
にんじんやこんにゃくなど、好きな具材で作ったけんちん汁をかけて、完成。
Point
・けんちん汁(豚汁など可)が余った時のアレンジレシピ。
・けんちん汁はhttps://tuberecipe.com/recipe/1246/detailこちらの動画を参考にする。にんじんやこんにゃくなど好きな具材を入れて野菜たっぷりのけんちん汁が作れる。
・市販のけんちん汁(インスタントなど)を利用しても、けんちん蕎麦にアレンジできる。
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