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サーモンのサラダボウル|【猫と料理】いくらキッチンさんのレシピ書き起こし

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再生回数
203.0万回
動画数
136本

材料

  • 温かいご飯 : 400g
  • サーモン(刺身用) : 120g(6切れ)
  • 醤油漬けイクラ : 大さじ2
  • 長イモ : 200g
  • ベビーリーフ : 1袋(40g)
  • タマネギ : 1/2個
  • トマト : 1/2個
  • 酢 : 小さじ1
  • (A)ワサビ : 小さじ1
  • (A)醤油 : 大さじ2
  • (A)味醂 : 小さじ2
  • 刻みノリ : 適量
  • 白ゴマ : 適量
  • ゴマ油 : 適量

所要時間

30分

手順

  1. 1) 野菜の下ごしらえをする 00:36

    長イモをすりおろし、変色しないように酢を入れる。
    トマトは1cm幅の角切りに、タマネギはスライスしする。10分ほど水にさらした後、キッチンペーパーで水気を取る。

  2. 2) タレを作る 01:28

    (A)を混ぜてタレを作る。

  3. 3) 盛り付け 02:05

    皿にご飯を平らに盛り、刻みノリをかけ、タマネギを乗せ、ベビーリーフも乗せる。すりおろした長イモとサーモンを中央に順に乗せる。トマト、イクラを散らし、刻みノリを中央に置く。白ゴマを散らし、タレ、ゴマ油を回しかけて完成。

Point

・パーティにも最適。
・長イモはすりおろす際、持ち手の部分の皮を残しておくか酢(分量外)を馴染ませるとやりやすい。
・ベビーリーフは使用前に軽く水に浸すか、濡れたキッチンペーパーをかけておくと鮮度が保たれる。
・使用する野菜の水分はきちんと取っておく。
・タレには味醂を加えて食べやすくする。
・鮮度の良い刺身はそのまま使用し、色が変わってしまったり、少し鮮度が落ちてしまったものは(A)のタレに漬け、漬け丼や竜田揚げにしても良い。

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