てぬキッチン/Tenu Kitchen 所要時間 : 10分
もやし炒め|けんまさきっちんさんのレシピ書き起こし
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- 1,077.3万回
- 動画数
- 339本
材料
- もやし : 300g
- 人参 : 20g
- 長ネギ : 1本
- 玉ねぎ : 1/4個
- キクラゲ : 10g
- 豚細切れ肉 : 130g
- 砂糖(合わせ調味料) : 小さじ1/2
- 醤油(合わせ調味料) : 小さじ1
- オイスターソース(合わせ調味料) : 小さじ1/2
- 酒(合わせ調味料) : 小さじ1/2
- 味の素(合わせ調味料) : 5振り
- 味覇(合わせ調味料) : 小さじ1/2
- 水溶き片栗粉 : 小さじ1
- ごま油(香り付け) : 適量
- 胡椒(味を整える用) : 適量
- 溶き卵(豚細切れ肉の下味用) : 1個
- 塩胡椒(豚細切れ肉の下味用) : 適量
- 片栗粉(豚細切れ肉の下味用) : 小さじ1強
- サラダ油(豚細切れ肉の下味用) : 小さじ1
- 酒(豚細切れ肉の下味用) : 小さじ1
所要時間
45分
手順
- 
                        1)
                        合わせ調味料を作る
                        
                            00:57
                        
                        酒、醤油、オイスターソース、味覇、砂糖、味の素を入れて電子レンジで加熱し、混ぜ合わせる。 
- 
                        2)
                        ネギ類を切る
                        
                            01:44
                        
                        長ネギを食べやすい大きさに斜めに切る。玉ねぎを薄切りする。 
- 
                        3)
                        人参を切る
                        
                            02:20
                        
                        人参を千切りする。乾燥キクラゲを水に戻し、食べやすい大きさにちぎる。 
- 
                        4)
                        豚細切れ肉に下味をつける
                        
                            02:54
                        
                        溶き卵を豚細切れ肉に回しかけて、塩胡椒、片栗粉、サラダ油、酒をまぶして揉み込む。 
- 
                        5)
                        豚細切れ肉を炒める
                        
                            03:56
                        
                        フライパンを加熱して温めたら、油をひいて豚細切れ肉を入れて炒める。両面焼き色がついたら一度取り出す。 
- 
                        6)
                        ネギ類を切る
                        
                            04:55
                        
                        フライパンに人参、玉ねぎ、チューブにんにく、チューブ生姜を入れて強火で炒める。 
- 
                        7)
                        もやしを加える
                        
                            05:15
                        
                        長ネギを入れてしんなりしてきたら、もやし、乾燥キクラゲを入れて強火で炒める。 
- 
                        8)
                        具材を全て加える
                        
                            05:35
                        
                        豚細切れ肉を再度入れて、塩胡椒を振って味を整える。タレを加えて馴染ませる。 
- 
                        9)
                        仕上げる
                        
                            06:09
                        
                        水溶き片栗粉を加えて、胡椒、ごま油を加えたら完成。 
Point
                            ・調味料は電子レンジで加熱することで、味覇が溶けて混ざりやすくなる。
・長ネギの青い部分は土が入っている場合もあるので、事前に洗っておく。
・人参は皮付きのまま使用する。
・卵と片栗粉を豚バラ肉に馴染ませることで、柔らかくなり、味も染み込みやすくなる。
                        
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