わらび餅（片栗粉のわらび餅）｜ ばくばクックさんのレシピ書き起こし
ばくばクック 所要時間 : 25分
おからパウダーのソフトクッキー｜1型糖尿病masaの低糖質な日常さんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加
- チャンネル登録者数
- 11.1万人
- 再生回数
- 2,213.3万回
- 動画数
- 2,166本
材料
- おからパウダー : 40g/ 糖質：2.6g
- 無糖ヨーグルト : 100g/ 糖質：4.3g
- カッテージチーズ : 100g/ 糖質：0.3g
- ラカントS（エリスリトール） : 25g
所要時間
45分
手順
-
1)
材料を混ぜる
00:33
ボウルにおからパウダー・ラカントSを入れて軽く混ぜ、そこにヨーグルトをカッテージチーズを入れてさらに混ぜて丸くまとめる。
-
2)
生地を広げる
01:25
天板にクッキングシートを敷き、丸めた生地を乗せて手で押し広げていく。包丁で食べやすい大きさに切れ目を入れる。
-
3)
オーブンで加熱する
01:55
200度のオーブンで20分程加熱する。
-
4)
出来上がり
02:00
焼き上がり、粗熱が取れたら出来上がり。
Point
・焼き立ても美味しいが、しっかりと冷やしてから食べるとより美味しく食べられる。
・材料は3人分。糖質（1人分）：2.4g ※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したもの。そのため、表示されている糖質量の判断は自己責任で判断すること。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでいない。
関連するレシピ
パン（ピタパン風）｜table diary 식탁일기さんのレシピ書き起こし
식탁일기 table diary 所要時間 : 40分
ケーキ（バスクチーズケーキ）｜飲食店独立学校 /こうせい校長さんのレシピ書き起こし
飲食店独立学校 /こうせい校長 所要時間 : 70分
ドーナツ（豆腐と片栗粉のドーナツ）｜syun cookingさんのレシピ書き起こし
syun cooking 所要時間 : 30分
お好み焼き（オートミールとプロテインのお好み焼き）｜40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】さんのレシピ書き起こし
40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】 所要時間 : 15分
ケーキ（カステラパンケーキ）｜syun cookingさんのレシピ書き起こし
syun cooking 所要時間 : 35分
レモンパイ｜みきママChannel さんのレシピ書き起こし
みきママChannel 所要時間 : 60分
油淋鶏｜料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 30分
レモンマフィン｜べるっぱのホットケーキミックス研究所さんのレシピ書き起こし
べるっぱのホットケーキミックス研究所 所要時間 : 70分
チョコバー｜池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らしさんのレシピ書き起こし
池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らし 所要時間 : 15分
レシピを拡散して応援しよう！
作ってみた報告＆レシピレビュー・ 0
投稿はログインが必要です
ログイン/ユーザー登録
