40kg Oatmeal Rice Diet Recipe [Korezo] Time required : 20minutes
パスタ(ツナときのこのトマトソースパスタ)|鳥羽周作のシズるチャンネルさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加- Number of Subscribers
- 46.7万人
- Number of View
- 6,493.0万回
- Number of Videos
- 158本
Ingredients
- pasta : 100g
- ニンニク : 1かけ
- Mushrooms (maitake, shimeji, mushrooms) : 80g
- ツナ缶 : 30g
- カットトマト缶 : 100g
- ピュアオリーブオイル : 20g
- 水 : 320cc
- 顆粒コンソメ : 4g
- バジル : 3枚
- Extra virgin olive oil (for seasoning) : 10g
- エキストラヴァージンオリーブオイル(仕上げ用) : 適量
- 黒胡椒 : 適量
- 塩 : 適量
Time required
20minutes
Procedure
-
1)
prep the garlic
02:01
Mince the garlic.
Put in frying pan.
Add pure olive oil to the frying pan.
set fire to it. -
2)
heat up
02:41
Chop the mushrooms.
Reduce the heat of 1.
When the garlic changes color, add the mushrooms (maitake mushrooms, shimeji mushrooms, mushrooms) and fry.
Add canned tuna and stir fry.
Add the can of cut tomatoes and let the water evaporate.
Add water and consommé granules and bring to a boil. -
3)
prepare the vessel
04:40
Heat the dish in the microwave.
-
4)
パスタを入れる
04:52
2が沸いたらパスタを入れる。
5分10秒加熱する。
水(分量外)を入れて調節する。
バジルを手でちぎる。
塩を入れる。
バジルを入れる。
エキストラヴァージンオリーブオイル(味付け用)を入れる。 -
5)
盛り付ける
08:11
3に4を盛る。
エキストラヴァージンオリーブオイル(仕上げ用)をかける。
黒胡椒をかけて完成。
Point
・The amount is for one person.
・When making two servings, add 480cc of water and double the amount of other ingredients.
・Drain the oil from the canned tuna.
・I use 1.4mm pasta.
・If the pasta is hard but the water is gone, add water (not listed).
・You can add cheese if you like.
関連するレシピ
Cooking Time required : 25minutes
A challenge to sprinkle! Time required : minutes
あさごはんチャンネル Time required : 5minutes
Qiong Cooking Time required : 30minutes
Kuma's limit cafeteria Time required : 15minutes
Let's spread the recipe and support it!