あさごはんチャンネル Time required : 10minutes
Garibata Chicken Steak |
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Ingredients
- Chicken thigh : 1 sheet
- バター : 5g
- (A) にんにく : 1片
- (B) にんにく : 1片
- (C) 砂糖 : 大さじ1
- (C) 醤油 : 大さじ2
- (C) 酒 : 大さじ2
- (C) みりん : 大さじ2
- (C) わさび : 小さじ1/2
- 塩胡椒 : 適量
- 片栗粉 : 大さじ2
- オリーブオイル : 大さじ1/2
- レモン : 1/8個
- ブラックペッパー : 適量
Time required
30minutes
Procedure
-
1)
Prepare for garlic
02:29
Slice the garlic from (A) and remove the sprouts.
Grate the garlic from (B). -
2)
Prepare chicken
03:56
Sprinkle salt and pepper on chicken thighs and sprinkle with potato starch.
-
3)
Make sauce
05:17
Put (C) and (B) garlic in a container and mix.
-
4)
にんにくを焼く
06:08
フライパンに、オリーブオイルをひく。
(A)のにんにくを入れ、弱火で加熱する。
薄く焼き色がついたら、取り出す。 -
5)
鶏肉を焼く
07:23
フライパンに、鶏もも肉を皮目から入れる。
アルミホイルを全体に被せ、重しをのせる。
弱火にかけ、焼き色がつくまで8~10分焼く。 -
6)
タレを加える
09:00
鶏もも肉を裏返し、タレを加えて煮詰める。
バターを加えてタレに絡め、火を止める。 -
7)
仕上げる
10:38
レモンを絞って皿に盛り、(A)のにんにくをのせる。
ブラックペッパー、残ったタレをかけたら完成。
Point
・ If you add wasabi to the soy sauce sauce, the taste will be deeper.
・ Adding lemon to the soy sauce sauce will make the aftertaste more refreshing.
・ Yuzu kosho may be used instead of wasabi.
・ Remove chicken thighs from the refrigerator 30 minutes before cooking and return to room temperature.
・ When cold chicken thighs are used, the body becomes stiff due to sudden temperature changes.
・ Be careful not to burn garlic.
・ By gradually heating chicken thighs over low heat, the texture becomes softer.
・ After adding the sauce, it is good to bake it with a spoon occasionally.
・ Be careful when boiling the sauce too much, as it will be spicy.
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