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きのこの炊き込みごはん|こじまぽん助【分子調理学研究家】さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
14.8万人
再生回数
1,557.8万回
動画数
280本

材料

  • しめじ : 1袋
  • 舞茸 : 1袋
  • エリンギ : 1袋
  • サラダ油 : 大さじ2
  • 料理酒 : 大さじ2
  • めんつゆ : 大さじ4
  • 塩こんぶ : 大さじ2
  • 米 : 3合

所要時間

80分

手順

  1. 1) きのこを低温で加熱する 01:24

    フライパンにサラダ油をしき、しめじ、舞茸、エリンギを入れ、きのこを混ぜて油を絡める。きのこには触らず、弱火で5分焼く。5分経ったらきのこをざっくりとひっくり返し、再び5分焼く。

  2. 2) きのこに焼き色をつける 08:14

    さらに5分経ったら強火にし、きのこに焼き色をつける。

  3. 3) 調味料を入れて炊飯する 14:31

    炊飯器の内釜に洗った米、水(通常の分量通り)を入れる。料理酒、めんつゆ、塩こんぶ、炒めたきのこを加え、白米モードで炊飯して完成。

Point

・下準備として、舞茸は石突きを切り落とし、小房に分け、エリンギは食べやすい大きさに切り、塩こんぶは細かく刻んでおく。
・工程1では、火をつける前にきのこに油を絡めておく。
・きのこは大量に、低温から焼くことで旨味が出る。
・温度が高くならないように蓋はしない。
・きのこに焼き色をつけることで、香り、香ばしさ、旨味が凝縮される。
・塩こんぶが無くても、めんつゆや和風だしがあれば良い。
・鶏肉、にんじん、ごぼうなどを入れてアレンジしても美味しい。

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