夕方食堂 所要時間 : 40分
くるみパン|ライフシアター (Life THEATRE):お役立ち料理動画さんのレシピ書き起こし
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材料
- 強力粉 : 200g
- 砂糖 : 10g
- 塩 : 3g
- 牛乳 : 100cc
- 水 : 40cc
- ローストくるみ : 60g
所要時間
38分
手順
-
1)
生地を混ぜる
00:27
ボウル(小)に牛乳、水、インスタントドライイーストを入れ、約1分放置する。
ボウル(大)に強力粉、砂糖、塩を入れ、ゴムベラで全体を均一に混ぜる。ボウルの中身を混ぜ合わせ、粉気が大半なくなり、まとまるまでゴムベラで混ぜる。 -
2)
こねる
00:57
まとまったら、手でこねる(目安は2〜3分)。
生地の水分が均一になったら、丸めてボウルに入れ、ラップをして5分休ませる。
生地を数回(目安は5回前後)こねなおし、丸める。
強力粉で打ち粉(分量外)をひいた台に生地を置き、くるみを生地の上下にのせる。
生地を半分に切り分け、重ねて上からおさえる(約2回繰り返す)。
生地の表面が滑らかになるよう生地を丸め、密閉容器に入れる。 -
3)
発酵させる
01:50
冷蔵庫に最低8時間以上冷やし、発酵させる。
たて・よこ全体で1.5〜2倍に膨らんでいたら良い。 -
4)
成形する
01:59
生地に強力粉で打ち粉(分量外)をし、密閉容器から外す。
打ち粉をした台の上に置き、8等分に切り分ける。
生地に打ち粉をし、手前から奥へ半分にし、90度回転して手前から奥へ半分、また90度回転して手前から奥へ半分と同様の作業を3回繰り返す。
とじ目をしっかりと閉じ、とじ目を下にして軽くおさえる。
包丁で5か所に切り込み入れ、フライパンの上に並べる。 -
5)
仕上げ発酵させる
02:32
フライパンに蓋をして中火で2〜3秒熱し、火を止め、15分放置する。
見た目には約1.3倍。ひと回り大きくなったら良い。 -
6)
フライパンで焼く
02:45
フライパンに蓋をして、弱〜中火で約10分焼く。
生地を裏返し、蓋をして約8分焼く。
Point
・生地をこねる時は、2〜3分を目安に指先で生地を伸ばし折りたたむようなイメージでこねる。
・生地をこねて丸くまとめた時、水分が均一になったら、ちゃんとこねることができている。多少の凹凸は問題無し。
・フッ素加工フライパンは生地をそのまま置いて良い。他のフライパンはオーブンシートを敷いてその上に並べる。
・生地の保存は冷蔵庫で3日程度。発酵後、すぐに焼けない場合は、そのまま冷蔵庫保存で良い。
・仕上げ発酵は、しなくても良いがふわりとしたパンがお好みの方は、成形した後、仕上げ発酵させる。生地をフライパンに入れて蓋をする。中火で2〜3秒熱し、火を止め、15分放置する。
見た目には約1.3倍。ひと回り大きくなったら良い。
・成形した後、閉じ目を下にすることで、仕上がりがきれいになる。
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