そば（魚肉ソーセージの天ぷら冷やしそば）｜まかないチャレンジ! さんのレシピ書き起こし
まかないチャレンジ! 所要時間 : 15分
炒め物（キャベツとツナのチーズ炒め）｜あさごはんチャンネルさんのレシピ書き起こし
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- チャンネル登録者数
- 12.6万人
- 再生回数
- 4,486.1万回
- 動画数
- 1,763本
材料
- キャベツ : 1/8玉
- ツナ缶 : 1缶
- (A)塩胡椒 : 少々
- (A)マヨネーズ : 大さじ1
- チーズ : 適量
- 黒胡椒 : 適量
所要時間
10分
手順
-
1)
下準備をする
00:00
キャベツを千切りにして、縦半分に切る。
-
2)
炒める
00:20
フライパンを熱し、ツナ缶のオイルを入れて、水分を飛ばす。
キャベツを加えて、炒める
(A)を加えて炒める。
チーズ、残りのツナ缶を加えて炒める。 -
3)
盛り付ける
01:50
2をお皿に盛り付ける。
黒胡椒をかけて完成。
Point
・ツナ缶のオイルを使用せず、サラダ油などを使用してもよい。
・黒胡椒は多く入れると美味しい。
・簡単に作れるキャベツとツナのチーズ炒めのレシピ。
・工程2の際、チーズとツナ缶が全体に馴染んだら出来上がりの目安。
・仕上げにお好みで粉チーズ、七味唐辛子をかけて食べても美味しい。
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