ごま和え（ブロッコリーのごま和え）｜料理家さくらの暮らしに寄り添う料理教室さんのレシピ書き起こし
料理家さくらの暮らしに寄り添う料理教室 所要時間 : 20分
卵焼き（ツナ缶とチーズの卵焼き）｜あさごはんチャンネルさんのレシピ書き起こし
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- 12.6万人
- 再生回数
- 4,486.1万回
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- 1,763本
材料
- 卵 : 1個
- ツナ缶 : 1/2缶
- (A)ピザ用チーズ : 適量
- (A)マヨネーズ : 小さじ1
- (A)水 : 大さじ1/2
所要時間
10分
手順
-
1)
卵液を作る
00:00
ボウルに卵、ツナ缶、(A)を入れて混ぜる。
-
2)
加熱する
00:33
耐熱容器にラップを敷く。
1を注ぎ入れる。
ラップを閉じて500Wの電子レンジで1分加熱する。
取り出して混ぜる。
ラップを閉じて500Wの電子レンジで1分加熱する。
5分余熱で置く。 -
3)
仕上げる
01:57
2をまな板に取り出して食べやすい大きさに切る。
お皿に盛って完成。
Point
・電子レンジで簡単に作れるツナ缶とチーズの卵焼きのレシピ。
・ツナ缶は油を切っておく。
・2の工程の際、取り出して混ぜることで加熱ムラを防ぐ。
・お好みで黒胡椒や醤油をかけてもいい。
・耐熱容器の形はお好みのものを使用していい。
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