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まかないチャレンジ! 所要時間 : 15分
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- チャンネル登録者数
- 12.6万人
- 再生回数
- 4,486.1万回
- 動画数
- 1,763本
材料
- ツナ缶 : 1缶
- 卵 : 1個
- めんつゆ : 大さじ1
所要時間
2分
手順
-
1)
材料を入れる
00:00
フライパンに火をつける前に、ツナ缶をオイルと共に入れ、卵も割り入れる。
-
2)
加熱する
00:17
中火にかけ、かき混ぜながら加熱する。
卵が半熟になったらめんつゆを加え、全体に馴染ませる。
徐々にそぼろ状になるので砕くように混ぜる。
全体がそぼろ状になったら完成。
Point
・工程2にて、卵が徐々に固まるので手早く混ぜ、焦げないように注意する。
・工程2にて、卵は周りから固まるので、剥がしながら混ぜるとよい。
・冷めても美味しいので、お弁当にも最適な簡単レシピ。
・お好みでマヨネーズや黒胡椒を振りかけてもよい。
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