蒸し物（とろろと卵の蒸し物）｜低糖質食堂 / masaさんのレシピ書き起こし
低糖質食堂 / masa 所要時間 : 7分
和え物（キャベツとハムの和え物）｜あさごはんチャンネルさんのレシピ書き起こし
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- チャンネル登録者数
- 12.9万人
- 再生回数
- 4,619.1万回
- 動画数
- 1,814本
材料
- キャベツ : 1/8玉
- 塩 : 小さじ1/3
- ハム : 2枚
- (A)マヨネーズ : 大さじ1と1/2
- (A)めんつゆ : 大さじ1と1/2
- (A)黒胡椒 : 少々
- (A)すりごま : 大さじ1
所要時間
20分
手順
-
1)
キャベツの下準備をする
00:00
キャベツを細切りにする。
ボウルにキャベツ、塩を入れてよく揉み込む。
10分おく。 -
2)
ハムの下準備をする
00:40
ハムを細切りにし、手で軽くほぐす。
-
3)
和える
00:58
1を手で水気を絞り、水分を捨てる。
2、(A)を加え、和えて完成。
Point
・和えるだけで簡単に作れるキャベツとハムの和え物のレシピを紹介している。
・工程3では。全体に味が馴染むように和える。
・和える際に、お好みでツナ缶や七味唐辛子を加えて食べても美味しい。
・おかずに最適な1品である。
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