納豆ごはん（お茶漬けの素納豆ごはん）｜なるねぇ【笑けるダイエット】さんのレシピ書き起こし
なるねぇ【笑けるダイエット】 Time required : 1minutes
Hot sandwich (hot sandwich with shrimp, egg and avocado) |
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Ingredients
- Peeled shrimp : 9 tails
- スライスチーズ : 2枚
- アボカド : 1/2個
- 卵 : 1個
- 食パン : 2枚
- バター : 適量
- 塩胡椒 : 適量
- オリーブオイル : 適量
Time required
20minutes
Procedure
-
1)
Prepare the avocado
00:06
Peel the skin of the avocado and cut it into thin slices.
-
2)
make egg wash
00:19
Crack the eggs into a bowl, add salt and pepper and mix.
-
3)
prepare the bread
00:30
Spread butter on one side of the bread.
-
4)
卵を焼く
00:40
ホットサンドメーカーを弱中火で温める。
オリーブオイルをひく。
むきえびを並べて塩(分量外)を振る。
むきえびに焼き目がついたら裏返す。
2を流し入れる。
蓋をして火が通るまで焼く。
取り出す。 -
5)
ホットサンドを作る
01:18
食パンを1枚バターを塗った面を下にしてホットサンドメーカーに乗せる。
４、スライスチーズ、1の順番に乗せる。
黒胡椒(分量外)を振る。
残りの食パンを乗せる。
ホットサンドメーカーを閉じる。
弱中火で両面を焼く。 -
6)
仕上げる
01:48
5を半分に切って完成。
Point
・Recipe for shrimp, egg and avocado hot sandwiches perfect for camping meals.
・Cook using a hot sandwich maker.
・It is a filling item.
・Peeled shrimp and avocado go well together.
・It is most suitable for breakfast and lunch.
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