くまの限界食堂 所要時間 : 20分
炒め物(ちくわとツナの炒め物)|あさごはんチャンネルさんのレシピ書き起こし
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材料
- ちくわ : 3本
- 醤油 : 小さじ1
- 塩胡椒 : 少々
- ピザ用チーズ : 適量
- 油 : 適量
- ツナ缶 : 1/2缶
所要時間
10分
手順
-
1)
ちくわの下準備をする
00:00
ちくわを薄切りにする。
-
2)
炒める
00:18
フライパンに油を入れて熱する。
ちくわを入れて炒める。
ツナ缶を入れて炒める。
醤油を回し入れて炒める。
塩胡椒を振って炒める。
ピザ用チーズを入れて溶けるまで炒める。 -
3)
盛り付ける
01:48
お皿に2を盛り付けて完成。
Point
・ツナ缶は油を切らずに使用する。
・ピザ用チーズを入れなくても美味しく仕上がる。
・ピザ用チーズが溶けて全体に絡んだら出来上がりの目安。
・黒胡椒、粉チーズ、七味唐辛子などをかけるとより美味しくなる。
・お弁当のおかずに最適である。
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