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炒め物(ナスの大葉巻きのみそ炒め)|あさごはんチャンネルさんのレシピ書き起こし

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Ingredients

  • ナス : 1本
  • 大葉 : 8枚
  • (A) Miso : 大さじ1
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (A)料理酒 : 大さじ1
  • (A)醬油 : 小さじ1
  • ごま油 : 適量

Time required

10minutes

Procedure

  1. 1) 材料を切って巻く 00:00

    大葉の茎を切り落とし、水洗いする。
    ナスのヘタを切り落とし、縦1/4にしてから横半分に切る。
    大葉でナスを巻き、巻き終わりを下にして置く。

  2. 2) みそダレを作る 00:48

    器に(A)を入れて、よく混ぜ溶かす。

  3. 3) 炒める 01:13

    ごま油を引いたフライパンを火にかけ、1の巻き終わりを下にして並べる。
    蓋をして2分蒸し焼きにし、3を加えたら再度蓋をして弱火で1~2分蒸し焼きにする。
    ナスを裏返して全体にみそダレを絡め、再度蓋をして短時間蒸し焼きにする。
    みそダレが馴染んだら完成。

Point

・みそダレとナスと大葉の相性がよい。
・巻き終わりを下にすると、大葉が剝がれにくい。
・蓋をして蒸し焼きにすることで、ナスに火が通りやすい。
・ご飯によく合う、おかずにもおつまみにもなる一品。
・お好みで七味唐辛子をかけて食べててもよい。

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