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パエリア|ライフシアター (Life THEATRE):お役立ち料理動画さんのレシピ書き起こし

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再生回数
1,279.8万回
動画数
999本

材料

  • 米 : 1.5合
  • 水 : 300cc
  • シーフードミックス : 50g
  • 鶏もも肉 : 50g
  • パプリカ : 1/4個
  • 玉ねぎ : 1/4個
  • 塩こしょう : 少々
  • コンソメ(キューブ) : 1個
  • 白ワイン : 50cc
  • オリーブオイル : 大さじ2
  • カレー粉 : 大さじ1

所要時間

20分

手順

  1. 1) 米を炒める 00:12

    フライパンにオリーブオイルをひき、中火で米が透き通るまで炒める。

  2. 2) 水と調味料を加える 00:19

    米が透き通ってきたら、白ワイン、水、塩、こしょう、カレー粉を加え、炒め合わせる。

  3. 3) コンソメ、具材を加える 00:30

    全体が均一になったら、中心にコンソメを置く。
    玉ねぎ、鶏もも肉、シーフードミックスを加え、パプリカを並べる。

  4. 4) 炊く 00:42

    蓋をして、10分間中火で炊く。
    10分後、一度蓋をあける。再び蓋をして、5分蒸らす。

Point

・フライパン一つでできるので、余分な洗い物も無く簡単手間いらず。
・下準備として、鶏もも肉、玉ねぎを1cm角に、パプリカは5mm幅の細切りにしておく。
・米は半透明になるまで炒めることで、旨みが染み込みやすくなり美味しくなる。
・パプリカは、円を描くように並べることで見た目の仕上がりが華やかになる。

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